5 Cach lam mui cao o tuoi day thi don gian ma hieu qua tai nha

Nhiều bạn trẻ cho rằng việc chúng ta thực hiện một số bài tập tại nhà thì có thể giúp sống mũi cao đẹp tự nhiên. Những cách làm này liệu có hiệu quả không? Hãy cùng bác sĩ Khải tìm hiểu 5 cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì cũng như hiệu quả mà nó mang lại nhé.

1. Các yếu tố ảnh hưởng đến dáng mũi

Với mỗi người khi sinh ra hình dáng mũi cao hay thấp tùy thuộc tính chất di truyền và điều này khiến cho mỗi người có một dáng mũi khác nhau.

cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì - Bác sĩ Khải — Một số yếu tố ảnh hưởng đến dáng mũi từ lúc mới sinh

Yếu tố thứ hai ảnh hưởng đến dáng mũi là thời tiết. Khi nhiệt độ và độ ẩm thấp thì độ rộng của khoang mũi cũng nhỏ hơn. Những người ở khí hậu nhiệt đới thường có sống mũi ngắn, thấp, cánh mũi to hơn. Điều này do cơ thể con người thường phát triển để thích nghi với điều kiện khí hậu và địa lý nơi sinh sống.

Vậy ở tuổi này, các yếu tố địa lý và cơ địa cá nhân ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của dáng mũi. Cho nên nếu bạn mong muốn có dáng mũi đẹp, có thể đọc tiếp bài viết để biết 5 cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì này.

2. Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì

Có rất nhiều cách làm sống mũi cao ở tuổi dậy thì hiệu quả, nhưng đây là 5 bài tập phù hợp với lứa tuổi này mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

2.1 Cải thiện mũi cao bằng các bài tập Yoga

cách làm sống mũi cao ở tuổi dậy thì - Bác sĩ Khải — *Yoga nhẹ nhàng là cách làm sống mũi cao ở tuổi dậy thì hiệu quả*

Chỉ với vài động tác yoga nhẹ nhàng, không chỉ giúp bản thân nâng cao sức khỏe mà còn có tác dụng giúp đầu mũi thon gọn. Nhưng cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà này cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài để mang lại hiệu quả.

Hướng dẫn cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà:

Dùng tay ấn nhẹ vào đầu mũi.
Hít thở nhịp nhàng bằng lỗ mũi.
Đổi bên mũi và thực hiện liên tục 10 – 15 lần.
Kiên trì thực hiện mỗi ngày trong vòng 6 tháng – 1 năm để có được hiệu quả.

2.2 Cách làm sống mũi cao hiệu quả bằng việc thực hiện massage

cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà - Bác sĩ Khải — *Massage mũi thường xuyên cũng là cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì đơn giản*

Luyện tập thể thao và massage cơ thể thường xuyên cũng là một cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì. Ngoài ra khi mong muốn có dáng mũi đẹp bạn cũng có thể thực hiện một số động tác massage nhẹ nhàng. Tuy nhiên bạn cần chú ý vệ sinh tay trước khi thực hiện để đảm bảo an toàn.

Hướng dẫn cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì đơn giản:

Vuốt mũi theo chiều thẳng đứng dọc theo sống mũi.
Trượt hai ngón tay massage nhẹ nhàng hai bên cánh mũi.
Thực hiện liên tục từ 5 – 10 phút và kiên trì massage trong vòng 6 tháng đến 1 năm.

Lưu ý: Massage cánh mũi hiệu quả tốt nhất khi ở tuổi trưởng thành, khi xương và vùng cơ mũi đang phát triển.

2.3 Phương pháp làm sống mũi cao bằng bài tập đẩy mũi

cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì đơn giản - Bác sĩ Khải — Muốn đầu mũi cao hơn bạn có thể sử dụng bài tập đẩy mũi

Với những người có cánh mũi dài, để giúp cánh mũi cao và hài hòa với gương mặt hơn, đẩy mũi là cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì hiệu quả vô cùng thích hợp.

Hướng dẫn cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì hiệu quả:

Dùng 1 ngón tay đẩy nhẹ chóp mũi.
Giữ trong vài giây rồi thả xuống nhẹ nhàng.
Lặp đi lặp lại thao tác trong vòng 5 phút và kiên trì thực hiện để có hiệu quả.

2.4 Làm mũi cao đơn giản bằng bài tập ép mũi

cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì hiệu quả - Bác sĩ Khải — *Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì an toàn bằng bài tập ép mũi sẽ giúp 2 cánh mũi của bạn bớt thô và to hơn*

Phương pháp ép mũi dành cho những người có cánh mũi to bè, sau thời gian thực hiện, dáng mũi sẽ trở nên thon gọn, xinh xắn hơn. Mọi người có thể thực hiện bằng tay hoặc thìa để có hiệu quả tốt hơn.

Cách ép mũi bằng tay:

Đặt ngón tay giữa 2 bàn tay vào 2 bên sống mũi.
Vuốt nhẹ nhàng từ đầu mũi đến chân mũi (không vuốt ngược chiều).
Trong quá trình thực hiện ép nhẹ hai bên cánh mũi và lỗ mũi.

Cách ép mũi bằng thìa:

Lấy 2 chiếc thìa inox ngâm trong nước nóng đến khi có độ nóng nhẹ.
Áp 2 chiếc thìa vào 2 bên sống mũi, vuốt nhẹ từ cánh mũi lên đỉnh mũi.
Lặp lại động tác 15 – 20 lần mỗi ngày.

2.5 Một số phương pháp làm sống mũi cao ở tuổi dậy thì khác

Ngoại trừ 4 cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì đã hướng dẫn, bạn có thể dùng đến các phương pháp khác như:

cách làm sống mũi cao ở tuổi dậy thì hiệu quả - Bác sĩ Khải — *Sử dụng thêm nhiều cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì an toàn khác để đạt hiệu quả cao hơn*

Cười chun mũi: Bạn có thể tập cười nhăn mũi (chun mũi) từ 30 – 40 lần/ ngày để giúp mũi cao và thon gọn hơn.
Dùng dụng cụ kẹp nâng mũi: Trên thị trường có bán một số kẹp nâng mũi để hỗ trợ nâng cao mũi tại nhà. Tuy nhiên bạn nên cẩn thận khi thực hiện phương pháp này vì dễ gây tổn thương mũi.

3. Tuổi dậy thì có nên nâng mũi không?

Trong giai đoạn từ 9 – 18 tuổi, phần xương mũi đang trong quá trình phát triển nên dễ tác động và thay đổi. Tuy nhiên, về những cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà bằng cách vuốt hoặc massage mũi dù bạn thực hiện hàng ngày thì vẫn có thể không đem lại kết quả như ý muốn hoặc không có hiệu quả rõ rệt.

cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì an toàn - Bác sĩ Khải — Vậy đến tuổi có nên nâng mũi không?

Cho nên bác sĩ cho rằng để có dáng mũi cao đẹp theo đúng mong muốn, các em nên đợi đến tuổi trưởng thành. Khi mà đã đủ khả năng nhận thức được tầm quan trọng của vẻ đẹp. Lúc này các em có thể chọn phương pháp nâng mũi thẩm mỹ, vừa nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Khi đến 18 tuổi, phần xương mũi đã phát triển hoàn chỉnh cho nên các em hoàn toàn có thể thực hiện phẫu thuật để có dáng mũi đẹp hơn. Còn trong quá trình tuổi mới lớn, nếu dáng mũi không phát triển đúng ý muốn thì cũng đừng quá lo lắng. Vì hiện nay công nghệ thẩm mỹ đã đủ tiên tiến để khiến mọi dáng mũi trở nên đẹp hơn.

4. Các lưu ý khi áp dụng cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà

Như vậy, nếu bạn đã xem qua bài viết vẫn mong muốn có dáng mũi cao hãy lưu ý một số yếu tố sau để giữ sức khỏe khi thực hiện:

Chú ý vệ sinh tay thật sạch sẽ nếu không sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da.
Khi ở tuổi mới lớn phần khung xương chưa phát triển đầy đủ nên chú ý không lạm dụng những cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà này vì dễ ảnh hưởng đến khung xương mũi khi trưởng thành.
Không thực hiện với lực quá mạnh.

cách làm mũi cao tuổi dậy thì - Bác sĩ Khải — Một số lưu ý khi mong muốn dáng mũi cao ở tuổi mới lớn

Trên đây là hướng dẫn chi tiết 5 cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì mà bạn hoàn toàn có thực hiện tại nhà. Tuy nhiên nếu bạn yêu thích dáng mũi đẹp an toàn, hài hòa với gương mặt thì có thể đợi đến 18 tuổi và đến trung tâm để được bác sĩ tư vấn trực tiếp nhé. Hãy liên hệ 0923 999 229 hoặc 0902 648 232 để được giải đáp nhanh nhất các vấn đề liên quan đến phẫu thuật thẩm mỹ.

Nguồn tham khảo: https://bacsikhai.com/cach-lam-mui-cao-o-tuoi-day-thi/

Địa chỉ Trung tâm Bác sĩ Khải: https://www.google.com/maps?cid=9891744377307509223

Thông tin Trung tâm Bác sĩ Khải: https://www.google.com.vn/search?kgmid=/g/11c5swm1sx

Hashtag:

#cachlammuicaootuoidaythi #bacsikhai

Social:

https://bacsikhai.tumblr.com/

https://bacsikhaii.wordpress.com/