9 Cach lam mui cao tu nhien tai nha khong can phau thuat

Một chiếc mũi cao đẹp là điều mà hầu hết những người sở hữu dáng mũi thấp đều mong muốn. Hiện nay ngoài việc nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ để có chiếc mũi cao thì chúng ta còn có những cách nâng mũi tại nhà rất dễ thực hiện. Dưới đây là 9 cách giúp bạn sở hữu chiếc mũi đẹp cao tại nhà cực kỳ hiệu quả.

1. Cách nâng mũi tại nhà bằng bài tập định hình

Cách nâng mũi tại nhà bằng phương pháp định hình mũi theo ý muốn bạn phải kiên nhẫn thực hiện thường xuyên và lâu dài mới có hiệu quả.

Bài tập này đầu tiên bạn mở miệng thành hình chữ O. Sau đó, dùng hai ngón trỏ ấn vào hai bên cánh mũi với một lực vừa phải nhưng bạn vẫn thở được qua mũi. Lặp lại bài tập nâng mũi cao tại nhà này nhiều nhất có thể, mỗi lần khoảng 10 đến 15 giây.

cách nâng mũi tại nhà - Bác sĩ Khải
Bài tập nâng mũi cao tại nhà này giúp ngăn ngừa và giảm tình trạng mũi chảy xệ.

2. Bài tập nâng mũi cao tại nhà

Với bài tập nâng mũi cao tại nhà này bạn đặt ngón tay lên đầu chóp mũi, dùng một lực nhẹ nhàng từ ngón tay để nâng đầu mũi lên, sau đó thả ra từ từ. Bạn nên thực hiện động tác nâng mũi cao tại nhà này nhiều lần trong ngày, mỗi lần từ 15-20 phút là hiệu quả nhất.

cách làm mũi cao tự nhiên - Bác sĩ Khải
Tập các bài tập nâng mũi cao tại nhà thường xuyên giúp hạn chế các dấu hiệu của tuổi tác

3. Bài tập giúp mũi thẳng

Bạn chỉ cần cười nhẹ kết hợp luyện tập các cơ ở hai bên mũi. Bạn nên mỉm cười và đặt ngón tay ở chóp mũi rồi đẩy mũi lên và thực hiện bài tập nâng mũi cao tại nhà 20 – 30 lần mỗi ngày để sớm thấy kết quả.

nâng mũi tại nhà - Bác sĩ Khải
Tương tự bài tập nâng mũi cao tại nhà trên nhưng với bài tập này, bạn cần thêm một nụ cười nhé

4. Cách nâng mũi cao tại nhà bằng bài tập thở

Nâng mũi cao tại nhà bằng bài tập thở không chỉ giúp bạn định hình mũi, giúp mũi cao mà và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Bạn ngồi thoải mái, dùng tay chặn một bên lỗ mũi, hít sâu qua lỗ mũi bên kia trong khoảng bốn giây, chặn lỗ mũi bạn vừa hít vào, mở mũi bên kia ra rồi thở ra. Tiếp tục lại từ đầu.

cách nâng mũi cao lên tại nhà - Bác sĩ Khải
 Bài tập nâng mũi cao tại nhà bằng cách thở giúp cải thiện sức khỏe khác

5. Cách nâng mũi tại nhà bằng bài tập nâng và hạ mũi

Bạn chỉ cần nâng rồi hạ mũi mà vẫn giữ yên các cơ khác trên mặt, và thực hiện bài tập này ít nhất một lần mỗi ngày để thực hiện cách làm mũi cao.

6. Massage là cách nâng mũi tại nhà hiệu quả

Bài tập massage sau đây sẽ giúp bạn có một sóng mũi cao tự nhiên, thu hẹp và định hình mũi

Đầu tiên, dùng ngón cái và ngón trỏ bóp nhẹ phần đỉnh sống mũi. Massage dần xuống chóp mũi rồi bóp nhẹ phần này. Sau đó massage sang hai bên cánh mũi và massage theo chuyển động tròn trong khoảng năm phút mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

cách tự nâng mũi tại nhà - Bác sĩ Khải
Massage giúp chữa đau đầu không cần dùng thuốc.

7. Cách nâng mũi tại nhà bằng bài tập xóa nếp nhăn

Hít không khí vào miệng sao cho hai má phồng ra, đẩy không khí khắp miệng (giữ không khí khoảng 5 giây ở mỗi vùng trong miệng). Khi không khí đã lấp hết khắp miệng, bạn thở ra. Thực hiện bài tập này một lần mỗi ngày.

cách nâng sống mũi cao tại nhà - Bác sĩ Khải
Các bài tập làm mũi cao tự nhiên sẽ giúp bạn cải thiện dáng mũi thanh tú như mình mong muốn

8. Làm sống mũi cao tại nhà nhờ trang điểm

Bên cạnh việc nâng cao sóng mũi bằng các bài tập đơn giản thì lại có cách nâng mũi tại nhà khác bằng phương pháp trang điểm mang lại hiệu quả tức thì.

Và để thực hiện phương pháp này, bạn cần chuẩn bị cho mình: 1 thỏi trang điểm tạo khối 2 màu, 1 chiếc cọ tán.

  • Bước 1. Dùng son đậm màu để vẽ hai đường thẳng song song và nên vẽ cách nhau khoảng 1cm từ đầu chân mày xuống đầu mũi. Sau đó dùng cọ tán nhẹ cho đường vẽ thật hơn, tạo cảm giác thon gọn cho sống mũi.
  • Bước 2. Phủ một lớp phấn sáng màu lên vùng chữ T để tăng hiệu ứng bắt sáng giúp sống mũi trông cao, nổi bật hơn.
  • Bước 3. Sử dụng cọ tán phấn để phấn sáng, tối giao thoa nhau hài hòa.
cách nâng mũi tại nhà hiệu quả - Bác sĩ Khải
Trang điểm là cách nhanh nhất giúp bạn sở hữu dáng mũi cao

9. Cách nâng sống mũi cao tại nhà bằng thìa

Bạn lấy 2 chiếc thìa nhỏ nhúng vào nước nóng khoảng 5 phút. Sau đó lấy ra và lau khô và hãy ép 2 phần bụng thìa vào mũi và miết nhẹ nhàng theo hướng xuống cánh mũi. Mỗi ngày bạn cần thực hiện khoảng 5 phút động tác này sẽ giúp chiếc mũi thon gọn, thanh thoát hơn.

cách nâng mũi cao tại nhà - Bác sĩ Khải
Chỉ cần một chiếc thìa, bạn cũng có thể cải thiện dáng mũi của mình

10. DR. Khải – giúp bạn có 1 chiếc mũi cao đẹp nhanh chóng, lâu dài

Những cách nâng mũi tại nhà trên đây đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì tập luyện trong một thời gian dài. Chúng sẽ không có tác dụng nếu bạn bỏ dở nửa chừng. Tác dụng của những phương pháp này sẽ đến rất chậm và nếu không chú ý bạn sẽ khó có thể nhận thấy sự khác biệt.

Vậy nên, hiện nay nhiều người đã lựa chọn phẫu thuật thẩm mỹ là phương pháp giúp nâng cao sống mũi đẹp hiệu quả nhất. Nếu bạn không có thời gian và kiên nhẫn để thực hiện các bài tập tại nhà. Bạn có thể lựa chọn trung tâm thẩm mỹ Dr Khải để có thể thực hiện nhanh chóng các dáng mũi bạn muốn.

Viện thẩm mỹ Dr. Khải đến nay đã có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ và đặc biệt là phẫu thuật nâng mũi. Sở hữu đội ngũ y bác sĩ dày dặn chuyên môn cùng với trang thiết bị tiên tiến, hiện đại nhất. Dr. Khải chắc chắn có thể giúp bạn hoàn thành trọn vẹn ước muốn của mình.

hướng dẫn cách nâng mũi tại nhà - Bác sĩ Khải
Giám đốc thẩm mỹ của DR Khải – bác sĩ Đỗ Quang Khải là chuyên gia trong phẫu thuật thẩm mỹ

Nếu bạn chưa từng phẫu thuật hay có nỗi sợ đụng chạm dao kéo thì Dr Khải sẽ giúp bạn giải quyết triệt để nỗi lo này. Chúng tôi luôn đảm bảo cho sự an toàn và các trải nghiệm của khách hàng. Dịch vụ bảo hành và hậu đãi sau khi nâng mũi cũng là một điểm mạnh nổi trội mà Dr. Khải tự hào.

Trên đây là 9 bài tập chia sẻ về cách nâng mũi tại nhà đơn giản và có được hiệu quả rõ rệt với những người còn trẻ hoặc đang dậy thì. Với những người đã trưởng thành và cấu trúc mũi ổn định đòi hỏi bạn phải kiên trì nhiều hơn. Bạn cũng có thể tham khảo những phương pháp nâng mũi tại thẩm mỹ Dr Khải để có thể nhanh sở hữu một dáng mũi đẹp như ý muốn.

Nguồn tham khảo: https://bacsikhai.com/cach-nang-mui-tai-nha/

Địa chỉ Trung tâm Bác sĩ Khải: https://www.google.com/maps?cid=9891744377307509223

Thông tin Trung tâm Bác sĩ Khải: https://www.google.com.vn/search?kgmid=/g/11c5swm1sx

Hashtag:

#cachnangmuitainha #bacsikhai

Social:

https://bacsikhai.tumblr.com/

https://bacsikhaii.wordpress.com/

https://medium.com/@bacsikhai 

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Nâng mũi vĩnh viễn giá bao nhiêu tiền? Bảng giá nâng mũi cập nhật mới nhất

Hình ảnh
Theo nhu cầu làm đẹp của các chị em phụ nữ hiện nay, phương pháp nâng mũi vĩnh viễn đang là kỹ thuật được ưa chuộng nhất, do tính chất lâu dài, bền bỉ cũng như chất lượng và thành quả đem lại. Vậy, nâng mũi vĩnh viễn giá bao nhiêu tiền? Nếu bạn chưa biết thì hãy cùng tìm hiểu ngay vấn đề này qua bài viết dưới đây.  1. Phân loại kỹ thuật nâng mũi vĩnh viễn phổ biến 1.1. Phẫu thuật nâng mũi S line Trước khi tìm hiểu  nâng mũi vĩnh viễn giá bao nhiêu  thì ta cần hiểu rõ có các loại phương pháp nâng mũi phổ biến nào! Nâng mũi S line là kỹ thuật chỉnh sửa lại toàn bộ hình dáng của mũi, từ đó có thể khắc phục hoàn toàn tất cả những nhược điểm xấu như mũi tẹt, mũi thấp hay mũi to…Ngoài ra, đây cũng là phương pháp tạo ra dáng mũi S line vô cùng thanh thoát và tinh tế, là mục tiêu hướng đến trong quá trình tìm đến cái đẹp của chị em.    Nâng mũi S line mang đến vẻ đẹp tinh tế  >> Có thể bạn quan tâm: Nâng mũi bao lâu thì đầu mũi hết to và vào form tự ...
Đọc thêm

Nâng mũi có kiêng quan hệ không? Sau sửa mũi bao lâu thì quan hệ được

Hình ảnh
Nhiều thông tin cho rằng sau nâng mũi cần kiêng quan hệ vợ chồng nếu không sẽ ảnh hưởng tới dáng mũi sau nâng như làm cong, lệch, vẹo, biến dạng,…. Vậy thực tế thì sau khi phẫu thuật  nâng mũi có kiêng quan hệ không ? Nếu kiêng thì trong bao lâu? Toàn bộ băn khoăn đó sẽ được Dr. Khải giải đáp cụ thể trong bài viết này. 1. Nâng mũi có kiêng quan hệ không? Nâng mũi có kiêng quan hệ không ? Sau khi nâng mũi bạn hoàn toàn có thể quan hệ vợ chồng được nhưng do bác sĩ nẹp cố định vùng mũi bằng nẹp chuyên dụng nên bác sĩ sẽ khuyến cáo bạn nên hạn chế hoặc không quan hệ trong thời gian đầu sau phẫu thuật sửa mũi. Giải đáp thắc mắc  sửa mũi có kiêng quan hệ không Bởi trong quá trình quan hệ khó tránh được các va chạm cơ thể hay tác động đè nén lên mũi rất dễ xô lệch sang một bên, biến dạng. Vì vậy, để chắc chắn dáng mũi đẹp, ổn định, không bị lệch vẹo hay biến dạng sau nâng thì tốt nhất bạn nên kiêng quan hệ trong thời gian đầu này. Sau khi đã hiểu rõ  sửa mũi có kiêng quan hệ khô...
Đọc thêm

Nâng mũi Hàn Quốc đẹp tự nhiên - Bí quyết tạo dáng mũi cao chuẩn Hàn

Hình ảnh
Kỹ thuật nâng mũi hiện nay được bắt nguồn từ Hàn Quốc và được du nhập vào các quốc gia với các tên gọi khác nhau. Điều này cho thấy trình độ phẫu thuật thẩm mỹ của Hàn Quốc đã có những bước tiến vượt bậc so với thế giới, vậy  nâng mũi Hàn Quốc  là gì và bí quyết để có dáng mũi đẹp với kĩ thuật nâng mũi Hàn Quốc là như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu với bác sĩ Khải trong bài viết sau đây. 1. Nâng mũi Hàn Quốc là gì? Khái niệm nâng mũi Hàn Quốc Nâng mũi Hàn Quốc  là kĩ thuật tạo hình dáng mũi giúp cho khách hàng cải thiện các khuyết điểm không mong muốn như: cánh mũi to, mũi tẹt, sống thấp, lỗ mũi hở, đầu mũi thấp,… Từ đó giúp mang lại cho khách hàng dáng mũi cao ưng ý chuẩn Hàn. Khi thực hiện, bác sĩ sẽ tiến hành rạch một đường nhỏ ở trụ mũi và bắt đầu canh chỉnh lại cấu trúc mũi cho khách hàng. Nâng mũi Hàn Quốc  là  kĩ thuật tạo hình dáng mũi giúp cải thiện các khuyết điểm không mong muốn Sau khi đã hiểu rõ  nâng mũi Hàn Quốc là gì  rồi thì ưu điểm của nâ...
Đọc thêm